Mabuting kaisipan
malalim na pagmumuni-muni
meditasyon
pananahimik at pakikinig
pagmamasid ayon sa kakanyahan
pag-oobserba na walang konklusyon
o panghuhusga
tiyak na mapag-kukunan ng impormasyon
pananalanging matibay at magaling
bukas na kamulatan
makatwiran
pagsasakripisyo at paghihirap
na may pagtitiis
pag-aayuno na may pagsisisi
pag-aalay ng sarili
Geen opmerkingen:
Een reactie posten